自由が丘のＬＯＨＡＳな矯正歯科

new MAC始動しました！
漢字変換が今までのよりいっぱいあります♪

i luv this galaxy



見る度にフジファブリックの銀河が頭の中をかけめぐって
性がありません。。。笑

UFOの軌道に乗りまくっている小倉です！笑

☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;

しばらく体重計ってなかったので医院の体重計に乗ってみたら。。。

増えてる〜。゜゜(´□｀｡)°゜。
なんとなく感じていたのですが。。笑
３キロ！体年齢18歳だったのが19歳になっていてショック。。。

仕事後に計ったらまた18歳に戻ったのですが、体重は変わらず！
30歳、できれば35歳までは体年齢18歳を維持したいんです！！！


最近週１回か２回しかしていなかった有酸素運動を開始！
２日続けてステッパー３０分と、マラソン５キロwithサッカニ〜♪

すっごく風が強くて寒い日でしたが、マラソンをtvでやってると走りたくなります！
おいしい〜パンをたらふく食べたあとに走りました。。笑

体重、体脂肪共に元に戻りました！ヨカッタ😂


この日は５キロ３０分きるペースでまだまだきつかった。。
マラソン選手って、、すごすぎる！！！

車の人々が信号とかで寒そう〜って顔して見てくるんですが、笑
走ってる人は全く寒くないんですよ〜！
体も心も、そして多分脂肪も一緒に燃えているから笑

走るときは音楽が必須です！

Britney SpearsのStrongerをリピートして脳の扁桃核をstrongにコントロール。笑
i love Rock'n RollとI'm not a girl, not yet a womanで走りました！

now i'm stronger than yesterday〜♪♪♪

気持ちよかったです！

とうとう東京も雪が積もりましたねっ♪
凍結して皆さん転んだりしていませんか？？
気をつけてくださいね

しゃりしゃりした良い音がする雪を
踏むのが好きな小倉です(´･ω･｀)

apple store に行った日の夜中、３日間気を失い続けていた
i pod nanoがなんと復活しましたよかった〜
connect to power!!って突然...笑
リセットボタンを何回押しても動かなかったのに。。。

久々に聴いたのは雪の日だからLUNA SEAのwhite out
PC新しくしたら最近教えてもらったONE OK ROCKも聴きたいです♪

赤い新しいnanoに乗り換える日は先になりました
しばらくはまたショッキングピンクなnanoを大事にいたします

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クリニックは、冬とても寒いです。。。
特に診療がなくて動かない事務のみの日は寒い。。

患者さんも寒いですよね･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
現在オイルヒーターの導入を考えております！

足元は全く暖まりません。

なのでコートを着たままお仕事する人1人。。笑
帽子も被っていらっしゃいますね。。笑



女の子に冷えは大敵！
私たちはこの冬、院長先生のお母さんから頂いた
手編みのマフラーを重宝しています♥



繭みたいのがつながっている珍しい素材で
ちくちくしないし、ずれてとれてこないので仕事中も
邪魔になりません♡

お腹が冷える時はお腹に巻く事もできます(*´ -`)(´- `*)
じゅりちゃんが黒で私が赤の色違い♪

お母さんありがとうございます〜

he has gone suddenly without saying a word....

when i lost him,i just realised how important he was...

his name is i pod nano chama...(p_q*)ｼｸｼｸ

という事で、お買い物がてらちょこっとapple storeに
行ってきました小倉です（･∀･)つ

いつの間にやらnanoは進化してて、現在気を失っている
nanoと同じのはもうない事が判明！！(ﾟﾛﾟ;)

営業力のすごいお姉様がいて、笑
nanoを見てたらいきなりナンパの人みたく隣に現れて。。笑



今のnanoの方が容量が多い事
内蔵されている時計画面の可愛さ（ミッキー、ミニーにエルモetc...）
フィットネス機能として万歩計機能付き♪
画面は指2本でくるっと向き変更可能
直営店＆オンライン限定カラー（赤！好き）がある
店舗で買うと10%off!!!

等など。。。笑

独特の親しみやすさと勢いが面白かった。。


修理できるか見てもらって、もし購入することになったら
私に言ってくださいねとばっちりお名刺頂戴しました！
いろんな店員さんがいましたが、彼女には学ぶ点が多数存在♪

4階の修理相談コーナー？
初めて行きました！スケルトンのエレベーター
今まで気付かなかった。。。




人がいっぱいで時間かかりそうだったので、メインはお買い物なので今回はパス。

母も妹も、i podはしばらくすると直ったよって言ってたので。
直らなかったら買います♪

食べて体力つけて〜♪



大好きなアイスピーチティー



今日もまた雪が降るかもということで。。
朝起きたら銀世界が広がっているかな？？(｀･ω･´)♪♪♪

東京初雪が降りましたね！
久しぶりの雪、なんだかうきうきしていました小倉です(＊ﾟ∀ﾟ)っ

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無条件に甘えられる人、皆さんはどのくらいいますか？

私はその存在にすごく支えられています。。。

もしその人たちの存在がなかったら

・・・・・Σ(´д｀;)

話聞いてもらえるだけで
全然気持ちが変わる事がすごく不思議！！

一人じゃなくてよかった

感謝してます

大好きです笑

皆さんも、ひゃ〜！(´Д⊂)ってなった時には
無理せずいっぱい甘えちゃいましょう(｀･ω･´)


そして、大切な人がひゃ〜っ｡･ﾟ･(ﾉД`)てなった時には
支えになるような存在でいたいなヽ(･ε･)人(･ε･)ﾉ

皆さんこんにちは♪

先日、先生と会食にご一緒させていただきました
小倉です（　´∀｀）つ
荻野さん、ありがとうございました♪


六本木の高層階のレストランからは、東京の夜景が
目の前が東京タワー♪

夜景でお腹いっぱいです♪






先生with荻野さん♪
あ！青木さんではございませんよ！笑
he is mr.ogino笑




お肉♪お野菜♪笑




日本酒は美しい江戸切り子と共に.....



接待していただいた後は、先生によくお話を聞いていた
バーへ連れて行って頂きました♪

なんとこの右側のカクテルは。。。
あの“奇跡のりんご”のカクテルなんです！　
木村秋則さんが不可能を可能にした
苦労に苦労を重ねてできた無農薬のりんご(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!

色も形もとっても綺麗で、感動しました！！！
まさかこのような形で本物を見れるとは思ってもみませんでした。
そのりんごをカクテルでいただくとはなんて贅沢




左は鹿児島の長崎さんという方が育てた柑橘系の果物♪
名前は、、、忘れちゃいました(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!笑
とっても新鮮で、1杯にグレープフルーツ位の果肉の半分を
使うというこれまた贅沢な一品。。。

お酒とは思えないほど飲みやすかったです！

2杯目のグラスは本日2回目の切り子さま
美しいグラスに新鮮なフルーツのカクテル。。
贅沢




使われているグラスも、食器も、スピーカーも
1つ1つ丁寧に選ばれてこの場所にいるのだろうと感じました。
丁寧に選ばれた物達は存在がとても綺麗です。

素敵な一時でした！先生ありがとうございます.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

飲みやすいといってもしっかりお酒なので、、笑

帰りは木村さんの奇跡のリンゴ以上に顔が真っ赤で。。笑
心臓もばくばくしてきて、月曜から夜遅くに
りんごみたいに赤い顔して酔っぱらってふらふら
帰っている人は少数だろうな〜と思ったり。。。笑